Jaki masz obecny procent fatu ? Jak sobie przypominam stare zdjęcia jeszcze jak byłeś spaślakiem i porównuje z teraźniejszymi to jest totalna masakra Popracuj nad barkami!
musze pzegrzebać dyski, bo niewiem gdzie mam stare zdjecia, ale poszukam, z nóg tylko łydki cwicze, mam problem z rzepką.wszelakie skłony z ciezarem na barach tudziesz przysiady surowo zabronione ;/ Zmieniony przez - moon3333 w dniu 2012-07-01 19:46:58
Moze to stare zdjecia If you are a feyenoord fan, surrender or you die -- AJAX AMSTERDAM NA ZAWSZE ------------------------------------------------------------------------------------- Założyciel mafii Strong Man i zastęca szewa mafii ---- STRONG MAN ----
exiter Czerwona , czy czarna ważne aby dobrze się na niej lepiej ćwiczyło , Tak bo są stare zdjęcia u mnie też jest bez przedziału ja też bez instrukcji miałem , a jak zamatować to tak żeby głowa kończyła się za rurką zobacz u mnie w temacie a jak będziesz miał problem to mogę zrobić Tobie więcej fotek Pozdrawiam Duda
nie no bral suple ale przeciez to normalne http://f2.sfd.pl/sb.asp?w=650&p=1/images2006/20060625201642.jpg zdjecie przed i po ale to stare zdjecia, generalnie zrobil kawal dobrej roboty jak z jego z***ana genetyka Zmieniony przez - seba_kzn w dniu 2006-11-04 21:17:31
Ok, tak szczerze, też mi sie wydaje ze na filmiku jest coś nieco przekombinowane z obciązeniami. To tak samo jak stare zdjęcia starej generacji kulturystów pozujących do zdjęć trzymając jednorącz naładowane po brzegi sztangi. Tym nie mniej, zamieściłem ten filmik tutaj własnie dlatego gdyż osłabia mnie generalnie zatwardziałe podejście większości [...]
Dokładnie j/w . Nabierzesz 10kg masy i zobaczysz swoje stare zdjęcia to się przekonasz Dżings myslisz że na twazy nie ma mięśni :D To jak się uśmiechasz to siłą woli zmieniasz wyraz twarzy .Polecam ksiazke do biologi :D Zmieniony przez - Cobraf w dniu 2006-02-04 12:44:11
masz soga bo wygladasz w 100% jak Fedor Emelianenko:) Bodyline jak rozpiszesz mu kuracje to nawet przy błędach w treningu napisał byś ze ma za***istą formę. Pa na stare zdjecia Slawsa:0 hehe
[...] anaboliczne. Znane skutki uboczne to rozrost wszystkich miesni, takze tych niechcianych. Podobne skutki uboczne daje hormon wzrostu. Jezeli przygladasz sie mistrostwom w kulturystyce, to na pewno zauwazyles nadmiernie rozwiniete miesnie brzucha u mistrzow. Jezeli spojrzysz na bardzo stare zdjecia (sprzed 1960) to takich objawow raczej nie ma.
CIezko bedzie do 40 dojsc:D, narazie postawilem sobie cel 38 od celu do celu i wkońcu będzie .Naszczescie niemam tendencji do tycia wiec ta masa sie jakos w miare rozłożyła .ALe miło jest pooglądać stare zdjecia i koszulki( w które niewchodze):D.DO wakacji chce dojsc do 85
[...] 2X lepiej ale mnie rozsmieszyłes tym podnoszeniem niewiem czy podniusł bys 70 a co dopiero 105 HAHAHAHAHAHAHAHAHHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAAHAHAH kto sadzi tak jak ja niech to powie bo widze ze na sfd sa tylko pochlebcy ale powiedzcie całą prawde nieoszukujmy ludzi :):):):):):):) a moze to sa stare zdjecia Buhahahahahaha lol
siłka to moje uzależnienie i hobby - jak zdarzy mi się opuścić jakiś dzień siłowni to mam wyrzuty sumienia a tak ogólnie to fajnie jest popatrzeć na stare zdjęcia i na te nowe i na nowych nie widzieć juz tego samego natolatka który upadał jak wiatr mocniej zawiał - podnosi samoocene ale co do libido to zawsze takie samo
DecimusMax: Tam są jeszcze stare zdjęcia, teraz ta ławka ma jeszcze grubszy profil pod oparciem i tylko tym się różni. Oparcie możesz ułożyć do konta ujemnego ale nogi będzie musiał ktoś Ci trzymać :) Są ławki specjalnie do konta ujemnego ale to dość drogie rozwiązanie.
[...] to wyglada ale masowac musze nadal wiec nie wiem. Edit. Tak sie jeszcze zastanowilem i nawet jesli mam wade postawy to raczej tu chodzi o otluszczenie mojego brzucha. Mam stare zdjecia i tam widac ze mam normalny brzuch ale od paru ladnych lat jest po prostu otluszczony. Zastanawiam sie czy da sie to otluszczenie jakos zniwelowac przy [...]